在我的世界中，爆炸保护可以通过开启防爆指令：/gamerule mobGriefing false，有效防止爆炸对地形、建筑和玩家的伤害。以下是详细的爆炸保护方法与指令解析。

我的世界爆炸保护方法如下：

一、防爆指令

开启防爆指令：/gamerule mobGriefing false

该指令可防止生物(如苦力怕、TNT)破坏地形和建筑。

关闭防爆指令：/gamerule mobGriefing true

恢复生物对地形的破坏能力。

二、附魔保护

爆炸保护附魔：为盔甲附魔“爆炸保护”(Blast Protection)，可大幅减少爆炸伤害。

*等级为IV，适用于头盔、胸甲、护腿和靴子。

三、游戏机制

使用水桶：在爆炸前放置水，可减少爆炸对方块的破坏。

盾牌防御：使用盾牌可抵消大部分爆炸伤害，适合应对苦力怕的突袭。

四、其他指令

禁止火焰蔓延：/gamerule doFireTick false

防止火焰和岩浆引燃周围方块。

禁止TNT爆炸：/gamerule tntExplodes false

防止TNT引发爆炸。